Cómo implementar un presupuesto de tiempo: 5 consejos para ganar más tiempo

¿Alguna vez has pensado en establecer un presupuesto de tiempo? Si desea ganar más tiempo en su día, debe estar al tanto de la forma en que pasa su tiempo hoy. Reconocemos. La mayoría de nosotros queremos tener más tiempo para hacer más cosas, pero a pesar de lo que el gobierno está tratando de convencerlo con DST, no tiene más tiempo.

¿Qué sientes sobre el horario de verano?
Tienes que encontrar formas de hacer más tiempo. Cuando implementa un presupuesto de tiempo en los planes de negocios y de vida, descubrirá que tiene tiempo para suceder.
Espera: ¿qué es un presupuesto de tiempo? Un presupuesto de tiempo es simplemente una forma de programar y administrar su tiempo. Pero para un presupuesto de tiempo para trabajar, debe usarlo. Un calendario en su teléfono con alarmas que simplemente pospone no manejará su tiempo. Finalmente, un presupuesto de tiempo solo funciona si lo pones en el trabajo. Hace unos años (y poco después de estar casado por primera vez). Configuré un presupuesto. Hice una lista de todos los gastos que gasté (y probablemente más de unos pocos artículos que quiero gastar). Cuando el presupuesto se completó, lo compartí con mi nuevo esposo.
No se rió de mí, pero se acercó. “¿Cuánto tenemos que ingresar?” Él volvió mi papel. “¿Que?” “Su presupuesto no incluye lo que recibimos”. No había hecho un presupuesto tanto como había hecho una lista de sueños monetarios. Con demasiada frecuencia, cuando se trata de nuestro presupuesto de tiempo, es más un deseo que un presupuesto real.
Consejo: Si su presupuesto de tiempo tiene más cosas que permitirán 24 horas, no es un presupuesto. Es un sueño de tiempo.
¿Cómo se consigue más tiempo? No importa quién sea usted o cuál es su posición en la vida (o incluso cuando vive su vida) obtiene veinticinco horas todos los días. Eso es todo. El tiempo diario está terminado. No puedes hacer más. No puedes devolver lo que ha pasado. Recibe lo que recibe y esto es todo lo que recibe. A pesar de la limitación del tiempo, hay formas infinitas de hacer más del tiempo que asigna.
Trabajando a través de una auditoría de tiempo ¿Sabes cómo pasas el tiempo que tienes? Es una realidad increíble que las personas invierten más en comprender sus finanzas que. Incluso pagamos a las personas para que nos ayuden a administrar las finanzas. Pero nunca pensamos en hacer una inversión similar en nuestro tiempo. Puede ganar más dinero, pero nunca ganará más tiempo. Puede ganar más dinero, pero nunca ganará más tiempo. Tienes que elegir ser extremadamente consciente del tiempo que tienes.

Pasos para una auditoría de tiempo
Grabe su tiempo. Al realizar una auditoría financiera, mire cómo se gastó cada centavo. Tienes que hacer lo mismo con tu tiempo. Mantenga un registro de cada minuto de su día durante al menos una semana.
Nota: Si realiza su auditoría de tiempo en un período de interrupción (como durante sus vacaciones), le recomendamos que realice un seguimiento del tiempo más para obtener un mejor promedio de cómo invierte su tiempo.
Clasifica tu tiempo. Establezca su tiempo en diferentes campos: aspiración (trabajo y profesión); transformación (salud y bien emocional); administración (cosas); y compañerismo (relaciones). ¿Cómo pesa su programa?
Revise su tiempo. Mire dónde invierte su tiempo y cómo invierte su tiempo. Tome notas sobre dónde está satisfecho, dónde desea ver el cambio y cómo desea ver el cambio. Evalúe su tiempo. Piense en lo que más importa para su auditoría de tiempo. Clase el lugar donde actualmente está invirtiendo su tiempo de lo más importante hasta lo menos importante. ¿Qué extrañarías si hubieran salido de tu asignación de tiempo?
Reestructurar su programa. Deje la auditoría de tiempo para guiar su programa. Haz espacio para las cosas que importan. Empiece a eliminar cosas que no importan. No olvide dejar mucho tiempo para dormir y descansar (y dependiendo de sus necesidades, no de acuerdo con los diagramas).
Sugerencia: está bien tener tiempo abierto en su programa.
A medida que pase el tiempo, descubrirá que tiene más tiempo disponible de lo que se dio cuenta. ¡Los pequeños pedazos de tiempo se deslizan mientras esperamos en la cola, estamos esperando el café o esperando que su familia se suba al auto!
Cuanto más comprenda la forma en que pasa su tiempo, mejor equipado para hacer un mejor plan para sus inversiones con el tiempo.
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¿Cómo encuentras tiempo extra? ¿Alguna vez has dejado de pensar en cuánto dura una tarea? Esta mañana, noté que si comencé mi café, tenía suficiente tiempo para mojar las plantas antes de que terminara mi café. Los últimos días noté que el tiempo de drenaje del lavavajillas era casi lo mismo que cocinar.
En otras palabras, el tiempo adicional que necesitamos en nuestro día a menudo se puede encontrar en los pequeños tiempo que pasan. Las ideas para pequeñas piezas de tiempo dividen cargas más grandes en cinco minutos o diez minutos. A veces puedes hacer grandes cosas (y la tarea no parecerá tan abrumadora). En lugar de limpiar el armario, limpiando un cajón o sección por fila. En lugar de chupar toda la casa, aspira a una habitación. Aproveche su tiempo de espera. Lo mejor que puede hacer su tecnología portátil es permitirse trabajar mientras espera. Es sorprendente cuánto tiempo pasas todos los días esperando, desde la línea desde la tienda de comestibles hasta la sala de espera desde el consultorio de tu médico (y no olvidemos la segunda espera en la sala de examen real). Haga que este tiempo funcione para usted haciendo pequeñas tareas.
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Encuentre formas creativas de usar pequeños períodos de espera para hacer más. Cuantos más bits, más se reúnen estos bits en grandes diferencias. Bloquear las distracciones de hoy es más fácil de distraerlo que en cualquier momento de la historia. No solo hay ruido 24/7 para enfrentar, sino que hay notificaciones que se dirigen para amplificar el ruido. Además, muchos de nosotros hemos sido enviados a casa / escuela en casa, lo que significa que su familia aumenta la diversión y el ruido. Bloquee la diversión bloqueando el tiempo para hacer las cosas. Reserve el tiempo requerido para cargas más altas y concéntrese completamente en estas tareas hasta que haya terminado.
Bloquear la distracción de la atención, escapar. Ve a una habitación lejos de la familia. Ir a la biblioteca. Vaya a una habitación de hotel para el fin de semana.
Bloquee la diversión colocando un letrero. Puede colgar un letrero en la puerta, publicar una notificación en las redes sociales o establecer un mensaje en su teléfono o dispositivo. Notifique a otros que no está disponible actualmente (pero asegúrese de anunciarlos y cuándo estará disponible).
Siempre tienes tiempo para vivir tus metas y sueños. La clave es comprender cómo pasa su tiempo y luego hacer un plan que le permita hacer más tiempo que tenga disponible. Cuando descubra cómo implementar un presupuesto de tiempo, tendrá suficiente tiempo disponible.
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Kathryn Lang
Kathryn Lang cree que es simple y, como el autor premiado y la esperanza nacido en la naturaleza, comparta consejos sobre cómo encontrar su razón, seguir su objetivo y vivir una vida audaz e intencional con un aliento retorcido.