30 -Ideas de desafío del día: 30 ideas para causarle éxito

Los desafíos de 30 días (y la competencia en general) pueden crear formas de trabajar juntos y, trabajando juntos, vamos más juntos y hacemos más cuando estamos invertidos en otros y otros. En 2014, acepté el desafío del mes nacional de escritura de novelas. No fue mi primer intento, pero este año invertí en el grupo local y en un grupo en línea para ayudarme a mantenerme concentrado. A finales de noviembre, había escrito una novela y luego algunas. Utilicé el mismo proceso en el año siguiente para escribir más de un millón de palabras en un año. No es fácil llegar a las estrellas. Es imposible hacerlo si te quedas donde estás. Los desafíos lo empujan fuera de su lugar cómodo, y unirse a otros en esos desafíos le da el impulso que necesita para volar.
“No hay más desafío desafiante que el desafío de mejorarte”. – Anónimo

Estamos diseñados para trabajar juntos porque juntos somos más fuertes y mejores que cualquier cosa, podríamos estar solos. Los desafíos nos unen, en competencia amistosa y en apoyo mutuo. En este artículo, detallaremos los desafíos de 30 días, que son estos, cómo comenzar y cómo pueden unirnos. Nos iremos con una comprensión de la importancia y el poder que vienen con la inversión entre sí y la inversión juntos. Estos desafíos nos dan una plataforma para seguir adelante y una oportunidad para invertir con una decisión concentrada.
En este articulo
Desafío para ir solo
¿Cuáles son los desafíos de 30 días y por qué importa?
Desafíos para su sitio de membresía
¿No tienes un sitio de membresía todavía?
Cómo crear su desafío de 30 días
Entiende a tu audiencia
Defina tu propósito
Cree una lista de desafíos potenciales y qué estaría involucrado para desafiar
Difundir las noticias en las redes sociales
Esto podría incluir:
Lista de verificación para configurar el desafío de 30 días
Aquí hay algunos ejemplos de divertidos desafíos de 30 días
Ideas de desafío de salud y acondicionamiento físico durante 30 días:
Ideas de desafío para ganar dinero en 30 días:
Ideas de desafío de productividad de 30 días:
Ideas para el desafío para la felicidad de 30 días:
30 días de ideas de desafío de aroma:
30 días de ideas de desafío para la mejora creativa:
30 días de autoestima
Nociones introductorias con desafíos de 30 días
Desafío: El desafío de esta semana es un desafío simple. Establezca su propio desafío e invite a otros a unirse o unirse a uno de los muchos desafíos disponibles. ¡Asegúrate de decirnos qué desafío eres para que podamos alentarte!
El desafío de ir solo creció tres niños, enseñándoles en casa mientras yo lanzaba una carrera como escritor a tiempo completo e hice todo desde la esquina trasera de 40 acres. Al principio, apelé a los demás para que me encontraran y se mantuvieran involucrados con otros adultos.
A medida que los niños crecían, confiamos menos en los demás. Tuvimos nuestra rutina y la guardamos. Además, solo era un auto y mi esposo necesitaba que ella se pusiera a trabajar. No conozco a los demás, déjenme depender de mí para hacer todo. Perdí mis conexiones con las personas y, con esto, la motivación (y la responsabilidad) de hacer lo que sabía que tenía que hacer. Dejé de hacerlo, incluso cuando lo intenté. Salté en el mes nacional de la escritura de novelas durante unos años seguidos, pero no siempre he logrado el objetivo. Solo cuando me conecté con otros gané. Traté de ser más saludable, pero desperté más invertido en los días de engaño que en días saludables. Solo cuando me uní a un grupo en un desafío, vi cambios importantes en mi salud y estilo de vida. ¿Lo hago mejor con otros a lo largo del viaje? Comencé a buscar formas en línea para conectar y descubrí chats de charla. #Goalchat me desafió a establecer metas cada semana (y contar a otros sobre esos objetivos). #Daretobe me atrevió a ser más y me ofreció apoyo para ir bien. Era como tomar un café virtual con amigos una vez por semana, con el ingrediente adicional para alentar la focalización en los temas. Se atrevieron a involucrarse en desafíos de 30 días y esos desafíos me empujaron a hacer aún más. A pesar de los límites en mi mundo, había una manera de conectarse a través de esas conexiones para alcanzar nuevos niveles de posibilidades.
Creo que es por eso que me gustan los desafíos, como el Mes de la Novela Nacional de la novela o Bloglikecrazy o National Podcast Post Mes. Los desafíos reúnen a las personas con pensamientos similares, al menos con pensamientos similares para el propósito del momento. Ofrecemos aliento, promover la concentración y tomarnos responsables del desafío para ser más de lo que podríamos lograr solos. Si lucha con su concentración y determinación o si no está seguro de qué camino ir, o tal vez solo desea reunir a muchas personas con pensamientos similares para llevarlo al siguiente paso, un desafío podría ser perfecto para usted y noviembre. está lleno. Los procesos son una excelente manera:
Desarrollar la participación con su contenido.

Para promover su autoridad o voz en un tema
Para hacer crecer la comunidad en su sitio web o con su marca.
El propósito de organizar un desafío es dar a las personas una tarea diaria que les ayude a mejorar sus vidas, relaciones y negocios. Puede ser cualquier cosa, desde hacer 30 días de yoga hasta quedarse sin redes sociales durante un mes. Los desafíos deben ser divertidos y cautivadores, pero pueden ser muy frustrantes cuando no sabes por dónde empezar. Aquí viene la comunidad. La idea detrás de transformar los desafíos en una actividad comunitaria es que le dará motivación desde el principio y facilitará seguir adelante cuando alguien más lo sostiene.
Puede unirse a un desafío existente o puede comenzar su propio desafío que se alinee con su marca y las necesidades del cliente objetivo. ¿Cuáles son los desafíos de 30 días y por qué importa? Un desafío de 30 días es un período de tiempo que realiza una tarea provocativa durante al menos 30 días consecutivos. El propósito de este desafío es mejorar su vida adoptando hábitos saludables y eliminando los malos. ¡Estos desafíos son excelentes para darle una determinada estructura, al tiempo que lo recompensan con la sensación de que ha hecho algo en solo un mes! El objetivo puede ser cualquier cosa, pero a menudo caer en categorías físicas, mentales o espirituales. Estos desafíos se refieren no solo a establecer los objetivos y respetarlos; Me refiero a darle la oportunidad de crecer y desarrollar que no ha probado de otro modo. Un desafío de 30 días puede hacer más que darle algo para concentrarse en su tiempo libre; Puede ayudarlo a crecer como persona, superar sus límites y hacerle trabajar más que nunca. Los desafíos para su sitio miembro los desafíos le brindan su comunidad y le brindan la oportunidad de promocionar su sitio. Puede proporcionar desafíos introductorios para nuevos miembros y desafíos avanzados para sus miembros veteranos, que incluyen premios en sus productos o regalos relacionados con la marca. También puede crear desafíos mensuales para su comunidad social para alentar la participación y el intercambio. Seleccione un ganador de los participantes más activos. También puede ofrecer un paquete de descargas para aquellos que ganan un cierto número de desafíos en un año.
Las ideas son ilimitadas, pero cada una que implementa con éxito aumentará su participación y ampliará su cobertura. El desarrollo de un desafío puede ser el catalizador que necesita para lanzar su sitio de membresía. ¿Todavía tiene un sitio de membresía? Restringir contenido Pro le permite construir su sitio de membresía, configurar opciones de pago y comenzar a construir su comunidad. Asociar contenido profesional con Learn Dash y estará a unos clics de distancia para construir un negocio sólido basado en los miembros.
Cómo crear su desafío de 30 días Comprender su público Definición de su objetivo proviene de conocer al público objetivo en un nivel profundo. No cometa el error de asumir que su audiencia estará dispuesta a involucrarse en cualquier desafío que le interese personalmente.
Por supuesto, algunos seguidores leales podrían estar involucrados en su desafío, incluso si no es lo mejor para ellos. Pero la mayoría no perderá su tiempo con algo que no resuelve una necesidad concreta. Entonces, en lugar de tratar de “forzar” al público a involucrarse en un desafío en el que no es así, concentre su esfuerzo en identificar lo que está luchando y qué incluir en la rutina diaria para resolverlos. Defina su propósito más importante de tener en cuenta antes de planificar un desafío es si sus participantes quieren completarlo con éxito (y cuánto esfuerzo están dispuestos a hacer). Si alguien siente que las desventajas exceden las ventajas, dudará en unirse a su desafío o puede unirse, pero detenerse a mitad de camino. ¿Qué le gustaría hacer y sus seguidores en los próximos 30 días?
Una vez que comprenda esto, comience a pensar en los pasos necesarios para llegar allí. Algunos desafíos se basan simplemente en el esfuerzo, el poder de la voluntad o el pensamiento positivo, como sin alcohol durante 30 días. Pero otros desafíos le piden que realice una determinada tarea, como la luna nacional de escritura. Cree una lista de desafíos potenciales y lo que implicarían sobre lo que sus competidores han hecho es un buen enfoque para encontrar ideas innovadoras. Podrías hacer esto siguiendo a los jugadores importantes en tu nicho en plataformas de redes sociales como Twitter y Facebook para monitorear lo que están haciendo. Además, puede ver otros desafíos en las industrias que no tienen conexión y encontrar una manera de adaptarlos a su audiencia. La idea de los desafíos de desintoxicación digital, por ejemplo, ciertamente se ha inspirado en cualquier cantidad de desintoxicaciones de salud. Luego debe dividir su idea de desafío en 30 días y decidir qué tarea pequeña y fácil debe hacer su audiencia durante el mes. También debe tener en cuenta que los desafíos no deberían requerir demasiado equipo para realizar. Una forma de pensarlo es: si estuvieras atrapado en una habitación sin nadie alrededor de 30 días, ¿podrías hacerlo? Nombre su desafío es esencial para construir una marca fuerte para su desafío de 30 días, porque las personas no recordarán y ni siquiera se referirán a otros, como “el desafío de la mejora”. Un buen nombre de desafío es lo suficientemente específico como para que cualquiera pueda adivinar qué es. Los ejemplos incluyen: Photo-A-Day durante 30 días
30 días de historia Post ChallengeProvocation de la canción de 30 días
30 días de felicidad
30 días de baile
Difundir las noticias en las redes sociales Los desafíos de 30 días son un producto de la era de las redes sociales, lo que significa que son un fenómeno bastante reciente. Por supuesto, estos desafíos existieron antes de la revolución digital a través de otros entornos, como revistas y comerciales de televisión. Pero no había forma de que las empresas supieran cuántas personas estaban realmente involucradas en estos desafíos. Todo lo que pudieron hacer fue promover un desafío y esperar que llegue a una cuerda en su público. Pero, con los instrumentos de red social de hoy, podemos usar hashtags, crea discusión, flujos en vivo, crea videos, escribe publicaciones de blog y muchas más para promover estos desafíos de 30 días. Tenga en cuenta que las redes sociales son efímeras, así que no espere que su primer contenido abra las puertas y haga que todos obtengan su desafío de 30 días. En su lugar, asegúrese de que sus publicaciones promocionales sean regulares y educativas. Para cada contenido, debe:
Realizar investigaciones sobre el tema antes de escribir sobre él; Use fuentes confiables cuando sea posible. Esto es particularmente importante al organizar desafíos de salud.
Incluya imágenes cuando corresponda, para que los lectores puedan ver ejemplos reales sobre lo que leen.
Use marcadores al escribir pasos o instrucciones para que las personas puedan seguir más fácilmente.
Revise todo incluso si es solo una oración o dos.
Cree un impulso a la acción (CTA) al final de cada publicación, que alienta a los lectores a tomar medidas o suscribirse para futuras publicaciones, por ejemplo, “¡Recuerde comentar a continuación!” o “Deje un comentario a continuación si esta publicación ha sido útil. Acturalice su sitio al menos una vez al mes para mantener el impulso. – ¡Continúa las cosas para avanzar de manera consistente!
Agregue su personalidad de contenido. Para que todo esto funcione, su contenido también debe ser auténtico. La gente sabe cuándo una empresa no está autorizada en las redes sociales, y esto a menudo se destaca por la baja participación, incluso cuando la cuenta comercial tiene un seguimiento decente.
Confíe en el proceso y su contenido eventualmente llegará a las partes más interesadas.
Los foros en línea y los grupos de mensajería, que se pueden encontrar en plataformas como Reddit y Discord, son algunos de los canales más subestimados que puede usar para difundir su desafío de 30 días. Crea tu propio espacio comunitario donde puedas:
Publicar actualizaciones de los participantes del desafío
Responda las preguntas públicas sobre el desafío
Motivar a los participantes a enfrentar el desafío hasta el final
Pero a pesar de toda la tecnología moderna que tenemos, dos de las herramientas más poderosas para atraer a las personas a unirse a su desafío de 30 días no son en absoluto tecnológicos.Simplemente le pido que comprenda la naturaleza humana.Estas herramientas son :?Emergencia: es el momento en que una tarea requiere una acción rápida antes de que no pueda hacer nada a este respecto.Los desafíos de 30 días crean inherentemente urgencia a través de sus intervalos de tiempo.Una vez que haya anunciado el desafío, asegúrese de que el desafío no esté disponible para siempre y que los posibles participantes deben participar ahora.?
FOMO: FOMO significa miedo a perderse, que es un fenómeno psicológico en el que las personas quieren unirse a una actividad en la que está involucrado un grupo de colegas, solo si es una experiencia que cambia la vida. Lo que debe recordar aquí es que la parte más difícil de su desafío de 30 días es obtener los primeros participantes. Después de cometer un grupo decente, se convertirá en un efecto de bola de nieve porque la gente no querrá perderse. Por último, pero no menos importante, otra táctica de promoción para determinar más participantes para unirse a su desafío es proporcionarles un incentivo. Puede ofrecer algo de la última generación, como joyas o paquetes de productos, para captar la atención de las personas y crear un impulso rápido. Tampoco su incentivo siempre tiene que costarle dinero. También puede proporcionar una actualización de contenido para su desafío de 30 días, como una hoja de trabajo, un calendario, un aliento, en forma de descarga cuando le dan el correo electrónico. Al final del día, estas actualizaciones deberían proporcionar algunos recursos que serán útiles para completar el desafío. Esto podría incluir: una lista de todas las razones por las cuales la finalización de este desafío de 30 días es importante para su audiencia, como sentirse bien o establecer hábitos saludables que duren de por vida.
Tres cosas positivas que sucederán si completa este desafío de 30 días.
Enfatiza las tareas diarias y el tiempo que tendrán que dedicar a cada tarea.

Una forma de seguir lo que ha hecho en un diario o revista.
¡Un mensaje para publicar sobre cada logro (o falla) en las redes sociales utilizando un determinado hashtag para que todos lo alienten! La lista de verificación para configurar el desafío de 30 días Asegúrese de marcar todas estas casillas cuando configure el desafío de 30 días:
Identifique con qué está luchando su audiencia: ver el exceso de Netflix.
Defina el objetivo de su desafío: ya no se muestra excesivo de Netflix y sea más productivo.
Cree una lista de desafíos potenciales: 30 días sin televisión o 30 días sin redes sociales.
Subraye los 30 pasos del desafío, uno para cada día del mes.
Cree un nombre atractivo para su desafío: la desintoxicación de las redes sociales de 30 días
Promueva su desafío en las redes sociales y otras comunidades en línea.
Aquí hay algunos ejemplos de desafíos divertidos de 30 días de desafío para la salud y la condición física de 30 días:
Dé un paseo todos los días o tome un desafío con los pasos. Puede agregar 1,000 pasos a su desafío cada semana y al final del desafío tendrá al menos 5,000 pasos.
Aumente su consumo de verduras: pruebe una nueva verdura todos los días.

Reduzca la ingesta de azúcar: reemplace el tratamiento normal con azúcar con una alternativa saludable.
Comience un programa de fitness-firme para un servicio en línea y participe en una capacitación de un día.
Tómese un break-alquilar 15 minutos todos los días para estar en un ambiente tranquilo. Manténgase inmóvil y practique la respiración para contar hasta diez y expire para contar hasta 15. Haga esto durante 30 días seguidos.
Ideas de desafío para ganar dinero en 30 días:
Comience una agitación secundaria fuera de la profesión principal divide los pasos de lanzar un negocio en 30 acumulativos).
Trate de cocinar en la despensa: encuentre formas creativas de usar las cosas que tiene en la habitación para todas las comidas. Compre solo aquellos alimentos que son perecederos.
Ahorre $ 200 extra y agréguelos a sus formas creativas de fondos de emergencia para reducir sus costos o aumentar sus ingresos y reunirlos.
Pagar con efectivo (la mayoría de los lugares todavía lo toman). Pon todo el cambio en un contenedor. Esto le dará el cambio como ahorro y también limitará sus gastos, porque solo puede gastar el dinero que tiene a mano.
Ideas de desafío de productividad de 30 días:
Declutter: haga una lista de 30 lugares que sabe que necesita limpiar. Algunos lugares pueden tomar más de un día, así que divida esos lugares en secciones diarias.
Cree una rutina y respete una lista de tres cosas que harás todos los días (para hacer) y respetar por 30 días.
Divida su día para trabajar durante una hora designada (use un temporizador digital) y luego haga ejercicios/estire/haga una tarea por el resto de la hora. Participe en cuatro de estas divisiones todos los días durante 30 días.
Ideas para el desafío para la felicidad de 30 días:
Hacer un pequeño acto de bondad todos los días
Lista 5 cosas por las que estás agradecido.
Tome una foto todos los días o tome una foto de algo que lo haga feliz. Escriba una nota o una carta todos los días a alguien en su agenda.
Proporciona un regalo al día. Proporciona artículos que otros aprecian o reservan pequeños regalos para darlos a personas al azar o enviarlos a amigos. Manténgalo interesante y haga los regalos de un amigo secreto.
30 días de ideas de desafío de aroma:
Pruebe una nueva receta al día: comience con los artículos que tiene actualmente en el congelador y el refrigerador. Busque nuevas recetas para probar.
Sea suave, o al menos haga un batido todos los días. Este podría ser un buen momento para probar uno de los servicios de entrega que le enviará lo que necesita para hacer nuevas mezclas interesantes.
Almorzar con un amigo. Planes con un amigo para comer en un nuevo lugar. Mezcle amigos o familiares que conoces y dónde comes. No siempre tiene que ser un restaurante sentado: puedes comer en el parque y llevar los almuerzos a la bolsa. Mantenga un registro de sus comidas favoritas si desea un desafío de bonificación.
Intenta algo nuevo. Pruebe un vino nuevo, un té nuevo, un plato nuevo o simplemente una nueva fruta o verduras todos los días. Puede descubrir aromas que nunca supiste que necesitabas.
30 días de ideas de desafío para la mejora creativa:
Dibuje una imagen al día: haga una lista de 30 imágenes de dibujo o 30 sentimientos/palabras para mostrar a través de sus dibujos.
Escriba una historia corta: tiene 30 imágenes o escribe publicaciones para causar una historia corta.
Arrancar: haga un proyecto de artesanía todos los días. Manténgalos simples o rápidos, para que pueda terminar en menos de una hora. Escriba un poema o haku-use la lista de sentimientos o palabras y convertirlos en un poema o haiku en lugar de un dibujo.
Mantenga un diario: coloque un cronómetro durante cinco minutos y escriba en el diario todas las mañanas o todas las noches.
30 días de autoestima
Pruebe un nuevo peinado todos los accesorios para el cabello de uso diurno o trate de darle el cabello de diferentes maneras (trenzas, baches, pollas desordenadas).
Vestirse cada día. Vístase como si se reuniera con el presidente (de su país o empresa).
Tenga en cuenta cinco verdades que desea obtener como declaraciones “Yo soy”. “Estoy” saludable y en forma. “Soy” un autor publicado. “No tienen deuda”. Diga sus cinco verdades en el espejo todos los días durante treinta días.
Nociones introductorias con desafíos de 30 días Un desafío de 30 días es una forma fantástica de causarle mientras usted es responsable de estos objetivos. Elija uno de estos desafíos o invente un desafío. La fuerte combinación de concentración y responsabilidad puede llevarlo a nuevos picos que nunca hubiera pensado capaz de tocar. No estamos diseñados para hacerlo solos. Necesitamos un equipo que nos ayude cuando nos prevenimos o nos animemos cuando saltemos. Invertir en los desafíos de 30 días u otros desafíos similares es una manera perfecta de unirse y marcar la diferencia.
Desafío: El desafío de esta semana es un desafío simple.Establezca su propio desafío e invite a otros a unirse o unirse a uno de los muchos desafíos disponibles.¡Asegúrate de decirnos qué desafío eres, para que podamos alentarte! ¿Están listos para ir más juntos?Estamos aquí para ayudarte.Únase a nosotros en WPPROSPER para obtener más apoyo para lidiar con el miedo, encontrar su concentración y vivir su maravillosa vida.
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