Traer prácticas de vida previstas al trabajo

Rechaze todas las palabras clave, pero deje la “vida intencional” en paz. Suena a una era nueva y espiritual en el extranjero, pero la vida intencional es en realidad sobre el esfuerzo necesario para hacer algo más que pasar por la vida. Cuando se trata de vivir intencionalmente por el bien de su carrera, los sueños abstractos no lo reducirán. Tienes que ser intencional activamente. 6 signos de que necesitas una vida intencional
Todos los días se siente como un eslogan.
Vives el fin de semana porque odias tu trabajo.
Siempre quieres estar en otro lugar.
Tu vida comenzará “aunque solo …”
Te instalas en insatisfacción. Se vuelve cómodo.
Hemos pasado semanas, meses o años y no tiene nada que mostrarles.
¿Cuál es la vida intencional? Vivir intencionalmente significa hacer todo consciente y concentrado. Se trata de participar en las actividades que cumplen con sus valores básicos y no hacer cosas que no cumplan con estos valores. Para los empresarios y el CEO, este es un concepto familiar. Los profesionales exitosos son maestros que se centran solo en los proyectos que acuden a sus objetivos y dejan atrás el resto.
Hay un elemento de minimalismo en la vida intencional. Elija una cosa y concéntrese en él: un libro, un documental, un proyecto o incluso una pequeña parte de un proyecto. Realice esa tarea sin distracción o multitarea. Ajustar cualquier otra cosa. La vida intencional te lleva a realizar las tareas profundas y más rápidas que si hubieras distraído. Vida prevista vs. La transición a través de los movimientos Las tareas aburridas y de rutina facilitan los movimientos en el lugar de trabajo y en el hogar. Sin embargo, “aburrido” no siempre significa “inútil”. Lo más probable es que haya un significado más profundo del embarazo, pero, dado que lo hace a menudo, rara vez recuerda cuál es ese significado más profundo. No laves los vasos porque hay vasos de lavado. Los lavas porque necesitas un café fresco para la mañana y porque no quieres moscas de frutas en tu cocina. No vayas a trabajar porque tu oficina está a distancia. Haga el transporte porque esto lo lleva a donde gana dinero para mantener a su familia. Encuentra “por qué” detrás de todo lo que haces. Encuentre “por qué” detrás de pequeñas cosas sabiendo las razones subyacentes a las responsabilidades básicas que ocupa las hará sentir menos como un sorteo. Por ejemplo, si trabaja en casa y trabaja largas horas, es fácil dejar que su casa no funcione. Estás allí todo el tiempo y la miseria se acumula, pero trabajas demasiado para limpiar regularmente.
Sin embargo, cuando tome 15 minutos por la mañana y luego nuevamente por la noche para dejar de lado las cosas, limpie las tuberías de la cocina y desempolve su oficina, observe que está más enfocado en el trabajo al día siguiente porque no está distraído. “Por qué” para la limpieza no es simplemente “tener una casa más limpia”. Es, “porque mañana estaré más concentrado y productivo en el lugar de trabajo y puedo ganar más dinero en menos tiempo”. Ya ha establecido que el trabajo es más importante para usted que la limpieza. Ahora ha atado la limpieza de ser beneficioso para el trabajo. Encuentra “por qué” detrás de las grandes cosas que los sueños de carrera fallan cuando sabes lo que quieres, pero haces cosas equivocadas para llegar allí. También fallo cuando crees que sabes lo que quieres, por lo que puedes trabajar y luego te das cuenta de que te diriges con el propósito equivocado. Por ejemplo, si odias tu trabajo, tu objetivo puede ser trabajar para ti. Sin embargo, esta es una solución de nivel superficial. ¿Por qué odias tu trabajo? ¿Su solución realmente resolverá eso? Escribe un manifiesto para tu carrera. ¿Cuál es su código de conducta (cómo tratará a los demás), sus sueños y sus valores básicos? ¿Cuáles son las declaraciones, declaraciones y citas en las que vive? ¿Cómo sería tu día de trabajo perfecto? Decir que desea hacer XYZ es diferente de ver y planificar cómo realmente encajará en su vida. ¿Teniendo problemas? Piense en los tiempos en que se sintió orgulloso, feliz e inspirado en el trabajo. ¿Qué pasó en esos momentos que te hicieron sentir así? ¿Cómo puedes obtener más de esto en tu vida? ¿Por qué tienes que escapar para dejar espacio para todo esto?
“Por qué” no tiene que mirar diez años, aunque puede. La vida prevista significa más dirección que el destino, incluso si conoce el destino (o cree que lo hace). Todavía tienes que ir en esa dirección. El siguiente paso es el mismo, independientemente del último paso. Cuando “por qué” significa que no hacer las razones detrás de sus elecciones comerciales también lo guiará lejos de las tareas que ha asumido que son productivas. A veces no hacer algo es la elección correcta. “Odio esto. Ya no hago esto.” Boom. Ahora tienes espacio para opciones más maravillosas. Supongamos que no distraes tu trabajo cuando tu apartamento es desordenado. Eres completamente bueno para salir de control. Tu espacio La oficina está limpia y puede ducharse todas las mañanas y de lo contrario simplemente no le importa. Limpie el fin de semana y abraza el resto del resto de la semana. Trabajas aún mejor. En este caso, la limpieza dos veces al día evitaría cómo te quiero vivir tu vida. “Por qué” para no limpiarla no es “porque no quiero”. Es “porque me gusta limitar mis responsabilidades por un día, por lo que puedo concentrarme en el trabajo por más tiempo”. En ambos escenarios, has encontrado tu objetivo y cambias tu vida. Este es un concepto difícil de asumir. Si quieres explorarlo, consulte el arte sutil de no dar una mierda: un enfoque contradictorio para vivir una buena vida por Mark Mason. Explica cómo entender Y lo que te importa para que no te importe nada más.
5 Consejos rápidos para ser intencional en este momento 1. Recuerde que lo que ha elegido concentrarse es importante, incluso si se siente culpable de que otras tareas se ignoren por ahora. 2. Reemplace “Tengo que hacer xyz, ugh” con “¡Tengo que hacer xyz, sí!” Psíquico para eso. 3. No tenga miedo de agregar un elemento adicional si le da lo que hace. Por ejemplo, la música puede ayudarlo a experimentar el momento más profundo y recordarlo en detalle. 4. Crea consecuencias para ti si estás molesto. Por ejemplo, es difícil para mí concentrarme al leer. Me dejé leer un párrafo una vez, pero si todavía me ajusto, no regreso, tengo que vivir sin saber lo que está sucediendo en la trama en este momento. Entonces me concentro más porque sé que tengo que seguir el ritmo. A medida que fortalece su músculo de “vida intencional”, elija actividades que requieran su concentración. Para mí, esto es senderismo: estar en una ruta es un trabajo de tiempo completo y, si no quiero caer o pisar una serpiente con campanas, tengo que prestar atención a todo lo que sucede a mi alrededor. Construye tu resistencia que tengas “por qué”. Cortas la grasa eliminando las responsabilidades que no debes hacer. Usted ha aceptado los sacrificios que debe asegurarse de lograr sus objetivos. Estás listo. Esto es lo que sucederá a continuación: te sentirás incómodo.

Piense en su adolescente. ¿Recuerdas que el sentimiento “tengo que salir de la casa ahora o te vuelves loco”? ¿Y entonces saldrías por la puerta principal y conducirías en una tormenta de nieve solo para quitar el infierno? Esta es la sensación que tendrás. Sensación de picazón “No puedo hacer esto, está mal”. Pero no está mal. Ya has hecho el trabajo. Sabes que esta es la decisión correcta. A veces el cambio se siente picazón. Violas hábitos y creas nuevos. Este es el proceso. Estas bien. Mejorará. Si está enfocado en el premio más grande y sigue haciendo lo que sabe que debe hacer, su cerebro eventualmente mantendrá sus acciones. Si te rindes demasiado temprano, nunca obtendrás lo que quieres. Debes ser paciente. Las personas exitosas que parecen haber tenido éxito durante la noche en realidad han puesto años de trabajo dentro. No es el éxito de la satisfacción inmediata. La mejor parte de la vida intencional es que siempre hay algo nuevo que se puede pretender. No hay fin o línea de llegada. Si quieres tener éxito, abraza el hecho de que nunca estarás terminado. ¿Enfermo de la luz de la luna? Aquí le mostramos cómo construir un imperio a partir de la agitación de su parte.