Cómo superar la desaceleración y hacer más en su sitio web de WordPress

Todos se retrasan de vez en cuando, pero algunas personas sufren mucho más que otras. Si siente que el aplazamiento afecta negativamente su productividad, entonces es hora de hacer algo a este respecto. En este artículo analizaremos las razones por las cuales las personas posponen y lo que puede hacer a este respecto. Discutimos la importancia de aclarar sus objetivos y conocer su distracción y otras debilidades. Luego consideramos consejos de productividad y trucos para ayudar a mantener su motivación y enfoque. Conozca sus debilidades. Algunas personas posponen porque están desorganizadas. No pueden administrar su tiempo y no pueden mantenerse al día con las tareas. Se distraen fácilmente. Otras personas son difíciles de sentarse y comenzar una tarea o enfocarse después de un corto período de tiempo.
El estrés a menudo causa retrasos. El miedo al fracaso o no producir un buen trabajo puede conducir a mucho tiempo. Siéntete desmotivado o considerar una tarea aburrida también puede afectar la productividad. Del mismo modo, sentirse demasiado agobiado con un proyecto masivo o hacer malabares con demasiadas tareas puede tener un efecto extremadamente negativo en su concentración. La clave es reconocer por qué pospone y luego lidia con su comportamiento en consecuencia. Intente identificar las razones principales subyacentes y monitoreadas cuando sea particularmente improductivo.

RescuTime es una aplicación que puede rastrear su comportamiento. Esta solución analiza el tiempo dedicado a diferentes sitios web y aplicaciones, por lo que puede ver cuán productivo fue su día, cuando fue el más efectivo y cuándo no lo fue. Comprendiendo sus hábitos de esta manera, puede comenzar a hacer los cambios necesarios para mejorar su tiempo. Blear sus objetivos claramente.
Cuando comienza una tarea, es importante aclarar sus objetivos. ¿Por qué emprende la tarea y cuál será el resultado final? Puede trabajar para un cliente a cambio de pago, crear su propio sitio web o negocio, construir a un proyecto o completar una misión. Al imaginar el objetivo final y el resultado, le recordará la importancia del trabajo en su mano y lo ayudará a mantener su motivación durante todo el embarazo. También considere cómo se beneficiará de la finalización de la tarea. ¿Qué sacarás de él y qué hay en el juego? Una vez más, la recompensa puede ser financiera o puede haber una sensación de orgullo por su trabajo completo. Puede sentir alivio, menos estrés y beneficiarse de su tiempo libre. Independientemente del embarazo, tenga en cuenta el objetivo final y lo que logrará completando el proyecto.

Consejo Consejo: escriba sus objetivos finales para la tarea que comienza y las recompensas y beneficios de completar el trabajo. Consulte esta lista cuando sienta que su motivación está cayendo. Sin distracciones
En este día y la era tecnológica, la diversión está en todas partes. Entre correos electrónicos, redes sociales y teléfonos, mensajes, señales de sonido y pings nos distraen constantemente y hacen que sea más difícil concentrarse. Además, debido a que tenemos que trabajar en nuestras computadoras portátiles, Internet está allí, nos llama. Entonces, ¿qué podemos hacer para evitar estas distracciones y enfocarnos? Deslárese de su teléfono, cierre su teléfono. Déjelo en su bolso, casa u otra habitación. No lo revises. Si la idea de no tener acceso a su teléfono para ese día o incluso por la mañana es demasiado, planifique su tiempo para verificarlo. Durante los descansos y el almuerzo, pero no durante la hora programada. Evite los correos electrónicos de correo electrónico son una distracción terrible. Cada vez que lee un correo electrónico y respuesta, se le elimina mentalmente de la tarea en su mano. Detiene las notificaciones. O desconecte por completo para que no pueda acceder fácilmente a sus mensajes simplemente activando las pestañas. Nuevamente, designe un correo electrónico para la verificación y respuesta de tiempo, si es necesario.

Use bloqueadores de Internet y redes sociales
La libertad es una solución utilizada por miles para bloquear Internet, las redes sociales e incluso las aplicaciones. La libertad puede funcionar en todos los dispositivos, en los momentos que elija e incluso para ciertos sitios web que considere particularmente divertidos. No tiene acceso a estas interrupciones contribuirá al aumento de la concentración y la productividad. Tiene un espacio de trabajo designado no solo en línea donde encuentra distracciones. La conversación, otorgando las conversaciones de otros o pasando tiempo soñando son todas las formas que pueden conducir fácilmente a aplazarse. Si es posible, intente tener un espacio de trabajo designado lejos del ruido y las conversaciones. Si esta no es una opción, es posible que deba pensar en las inversiones en ruido Cancelar
Finalmente, aproveche la funcionalidad de WordPress construida para mantenerlo concentrado. La escritura gratuita de escritura se puede activar agregando primero el botón en la pestaña “Opciones de pantalla” en la esquina superior derecha cuando esté en el tablero de WordPress, luego haga clic en el icono que aparece en la sección Post del editor. Consejos de productividad Además de evitar las distracciones, hay muchas otras formas de superar el aplazamiento y la motivación y el enfoque. Escribe una lista de tareas

La procrastinación a menudo es causada por una organización pobre. Si es así, es hora de tomar el control. Si tienes muchos golpes mezclados en tu mente, escríbalas. Al crear una “lista de actividades”, tomará el control sobre lo que necesita hacer.

Pero no trampa. No tiene sentido completar todas las tareas pequeñas y dejar las más importantes. Numera cada trabajo en orden de importancia y siempre comience con la más apremiante. Finish le recordará constantemente si se acerca una fecha límite, para que mantenga las tareas sobresalientes. Luego disfrute de la satisfacción para marcar cada tarea a medida que se completa. Programe su día cree un programa para su día, con una lista de lo que desea hacer y lo que se dedicará a cada hora. Programe en descansos y recompensas para mantenerte motivado. Priorice las tareas más difíciles al comienzo del día, cuando su mente se actualiza y tira de todos los cilindros. Deje el administrador y las tareas más ligeras al final del día.

Un truco bien utilizado es usar un temporizador de Pomodoro. La técnica de Pomodoro fomenta 25 minutos de trabajo seguido de un descanso de 5 minutos en un ciclo repetido. La idea detrás de esto es recordar un descanso cada 25 minutos, para que no se use e improductivo.

Tomighty es una aplicación de temporizador Pomodoro gratuita para escritorio, que funciona en las computadoras Windows y Mac. También hay muchas aplicaciones de Podoro para iOS y Android. Recompensas del horario que incluyen recompensas por trabajo duro. Podrías recompensarte después de cada dos horas de trabajo sólido. O mimarse cuando logró verificar tres tareas en la “lista de actividades”. Puede elegir los incentivos, que podrían ser cualquier cosa, desde verificar el Facebook o desde un café y un pastel hasta la compra de algo nuevo. Sabrá lo que responde bien, así que elija algo para lo que trabajará. Un socio de responsabilidad puede ayudar con recompensas y consecuencias. Informar a un amigo y comparar el progreso puede ayudarlo a mantenerse en su rumbo y sentirse responsable. Cree un plan de acción para tareas abrumadoras que la procrastinación puede ser causada por el estrés. Si una tarea parece abrumadora, divídala en pasos individuales. Determine aproximadamente cuánto tiempo tomará cada tarea y asignará el tiempo apropiado. Al marcar cada tarea a medida que avanza, se sentirá en control y podrá ver el progreso que ha logrado.
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