Cómo lograr el equilibrio entre la vida profesional y la vida personal como trabajador de WordPress

Muchas personas de WordPress están luchando con el equilibrio entre la vida profesional y la vida privada, especialmente aquellas que trabajan en casa. Esto era cierto justo antes de la pandemia. En un tipo de trabajo de trabajo de forma remota, en el que a menudo puede determinar sus propias horas, puede establecer su propio espacio de trabajo y completar sus proyectos como desee. A menudo, mientras el trabajo se haga bien, los empleadores o clientes estarán satisfechos. Y, aunque este nivel de flexibilidad es definitivamente hermoso, viene con una gran cantidad de responsabilidad. Si trabaja desde casa, significa que la vida profesional y la vida hogareña están constantemente en contradicción. Y es demasiado fácil para el equilibrio entre los dos deformarse. Por lo tanto, es esencial implementar una variedad de medidas para lograr y mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida privada.
Hoy, exploraremos varias formas en que puede crear un equilibrio en la vida laboral, para que sea más productivo y disfrute más que el ocio. Es un beneficio mutuo en todas partes. 1. Hacer un programa

Fotografía de estilo Unsplash Una de las primeras cosas que debe hacer cuando trabajas en casa es establecer un programa. Lo sé, eso puede parecer contradictorio al principio. Después de todo, una parte del atractivo del trabajo de forma remota es elegir cuando trabajas para ti mismo. Pero esta libertad a veces puede volver. Crear un programa y respetarlo en realidad puede ser liberador.
¿Cómo es eso? Para empezar, tener las horas establecidas significa que luego enfoca su atención en el trabajo. Si no establece horas, será demasiado tentador trabajar todo el tiempo, en cualquier momento del día. Piense en esto de esta manera: sin una hora programada para “comenzar”, no tiene tiempo de “cerrado” programado. En segundo lugar, puede elegir las mejores horas de trabajo para su productividad personal. ¿Mañana? Establezca su tiempo de trabajo para la primera mitad del día. ¿Noctámbulo? Planifique actividades fuera de la casa para la madrugada o la tarde. Y dentro de este programa puede priorizar las tareas de acuerdo con su emergencia y la concentración que necesitan. Entonces, cuando tenga ojos brillantes y cola espesa, planee completar su trabajo más intenso. Guarde cosas administrativas, como la respuesta a los correos electrónicos, cuando está menos concentrado. Aplicaciones útiles algunas aplicaciones que pueden ayudarlo a establecer un programa incluyen:
Trello: una aplicación de gestión de proyectos que le permite crear paneles y tarjetas para sus clientes y proyectos. Determine los plazos y los recordatorios, perfecto para la programación.
TOGGL: una aplicación de seguimiento de tiempo que le permite administrar un programa y ver el tiempo dedicado a ciertos proyectos.
Libertad: una aplicación para bloquear la diversión. Haga que omitir las redes sociales sea menos tentación cuando esté en una fecha límite y también lo ayuda a ahorrar tiempo a largo plazo.
Almohada: esta aplicación fue creada para profesionales gratuitos y es una excelente opción para los trabajadores de WordPress. Con esto, puede crear un programa y pronosticar su programa para hacer una planificación a largo plazo.
Piense en el exterior de 9 a 5 Cuando haga su programa, debe pensar fuera de la caja, por así decirlo. El hecho de que haga un trabajo, no significa necesariamente que tenga que trabajar entre las horas de trabajo normales. 9 a 5 no es necesario. A menos que sus clientes soliciten trabajar entre ciertas horas para conferencias o algo así, puede establecer sus horas en la medianoche si lo desea.
Soy un pájaro temprano y soy un búho nocturno. Así que soy sabio y tengo gusanos. #Michael – Las citas de la oficina (@theofficequotz) 25 de abril de 2014
Haciendo que tenga flexibilidad para establecer su programa siempre que desee hacer y respetar otros compromisos personales. Puede participar en los eventos escolares de sus hijos, puede ir a horarios médicos y continuar haciendo su trabajo con más eficiencia. Solo una palabra de advertencia: una vez que haya realizado su programa, respeta. Es demasiado tentador cambiar las cosas sobre la marcha solo porque puedes. Sin embargo, este es el momento en que el equilibrio entre la vida profesional y la vida privada se rompe. Por supuesto, cambiar las cosas durante el día a veces está bien, pero convertirlo en un hábito regular destruirá el equilibrio entre el trabajo y la vida, porque inevitablemente llegará a la computadora portátil a la medianoche para llegar en algún momento.
2. Cree un espacio de trabajo dedicado Otro aspecto de la creación de un equilibrio entre la vida profesional y la vida privada para su negocio de WordPress es crear un espacio que sea exclusivamente para el trabajo. Si vives en un espacio pequeño, esto puede ser un desafío. Sin embargo, incluso entonces puede reclamar un rincón de su mesa como espacio de trabajo durante el día y puede liberarlo para la noche cuando no trabaje. Lo importante es tener un lugar que sea su área de trabajo y cuando se siente allí, su cerebro ingresa al modo de trabajo.
Foto del catálogo de pensamientos en Unsplash Better, si tiene espacio, dedique una esquina de una habitación o habitación llena como espacio de oficina. Manténgalo alejado de su área de vida principal, si puede, esto minimizará la diversión si vive con otros, y reducirá la tentación de “verificar” en el trabajo durante las horas libres.
Esto también facilita la eliminación de las distracciones. Nuevamente, si vives con otros, tener un espacio de trabajo dedicado significa que tu compañero de cuarto o tu esposo no pasarán por los antecedentes de la conferencia. También significa que no serás absorbido para ver todo en la televisión en la sala de estar. Cuando organice su espacio, hágalo cómodo, pero profesional. Desea ser presentable para ver en la pantalla durante las llamadas de conferencia, pero no tiene que ser obstruido. Da prioridad a la ergonomía en la oficina y presidenta que obtienes. Tal vez obtenga un escritorio en sus pies si se adapta mejor a sus necesidades. Este es su espacio, así que haga que funcione para usted, pero no tenga miedo de personalizarlo. No trabajas en una oficina por una razón, ¿verdad?

Consejo profesional: usted no tiene horas de “no molestar”. La flexibilidad a este respecto está bien, pero es mejor no tirar de la computadora portátil en el sofá por la noche a menos que esté en una emergencia. Todos trabajamos horas extras para trabajos en la oficina ocasionalmente. Simplemente no tenga hábito esto. Y aunque puede ejecutar su teléfono, deshabilite aplicaciones como Skype, Zoom o Slack durante las horas de trabajo. No necesita recibir notificaciones laborales en su tiempo personal. La mayoría de las aplicaciones le permiten establecer las notificaciones para aplazar después de un cierto período de tiempo, así que asegúrese de explorar la configuración del teléfono, especialmente para configurarlas.
De hecho, tomé un paso más y tomé una tableta especial para el entretenimiento. Es lo que uso para navegar por la web, ver YouTube, jugar juegos, etc. la noche. ¡Absolutamente no se permiten aplicaciones relacionadas con el trabajo! Puedo recomendarlo. Y por favor, resista la necesidad de revisar su correo electrónico en la cama. Puede pensar que tiene un salto en su día, pero en realidad simplemente crea ansiedad y estrés en un espacio que debería tener que ver con la relajación y el descanso. ¡Mantenga el trabajo fuera de su espacio de relajación! 3. Ejercicio regularmente Otro componente clave para establecer el equilibrio entre la vida profesional y la vida personal como trabajador de WordPress implica levantarse de la silla y moverse regularmente. Los ejercicios son esenciales para mantener su salud física y mental.
Para asegurarse de darle prioridad, ¡escríbela en el horario de trabajo! Reconocemos: si no se escribe como un elemento “para hacer”, probablemente no terminará, ¿verdad? Así que escríbalo y hazlo. La salud y la sensación general de felicidad mejorarán. También prioriza la salida fuera de los ejercicios regulares y programados, es vital y recibe un poco de sol. Mientras absorbe esa vitamina D, también tendrá la oportunidad de aclarar su mente. Muchos optan por moverse por la mañana. Puedes matar a dos pájaros en una sola piedra aquí y puedes ir a correr o caminar rápidamente. Emma Simpson en Unsplash si el clima es bueno, no dudes en ir a trabajar de vez en cuando. A veces, cambiar la decoración puede aumentar su productividad. No importa, es demasiado fácil permanecer encerrado todo el día cuando estás en el trabajo. Aproveche su tarea en casa y salga a menudo. 4. Coordinar la mejora de las habilidades regulares, independientemente del trabajo que tenga, es fácil satisfacerse con sus habilidades. Una gran cosa sobre la tarea es que puedes tomar más tiempo para mejorarte. Sin embargo, la tentación de hacer este trabajo en ocio es alta. En su lugar, programen varias veces al mes para leer noticias de desarrollo de sitios como WordPress.org o WP Tavern y mejorar los detalles que podrían usar un poco de mejora.

Planear temprano significa que este tipo de trabajo de actualización no se desliza en el lado de la vida del equilibrio entre la vida profesional y la vida privada. Mejorar sus habilidades laborales significa trabajo, por lo que la programación para esto asegurará que solo haya una tarea para las horas de oficina. Aprenda algo nuevo también, debe tratar de aprender una nueva habilidad ocasionalmente. Una vez que unos meses, considere un curso en otro aspecto de su trabajo con el que no está tan familiarizado. O aprenda algo completamente nuevo, como el diseño gráfico o el marketing. Esto le ayuda a completar su conjunto de habilidades y darle una perspectiva adicional sobre su actividad habitual de WordPress. Pero, por supuesto, agregue este tiempo de aprendizaje a su programa para no encontrarse en su educación profesional. Algunos recursos excelentes para verificar incluyen: Udemy

Lynda
corcel

Sábado

Cualquiera de estos sitios podría ser grandes recursos para aprender una nueva habilidad. 5. Tómese un descanso a menudo otra excelente manera de establecer el equilibrio en su programa es tomar descansos. A veces, el trabajo en casa o en un espacio de trabajo conjunto puede hacerle sentir que tiene que trabajar, trabajar, trabajar. Si eres tu propio jefe, ¡eres responsable de asignar tus descansos! La falta de descanso puede conducir al agotamiento, así que asegúrese de programarlos durante todo el día. Si realmente lo absorbe un proyecto, al menos, espera para estirarte regularmente. Esto mantendrá su cuerpo flexible y también ayudará a su mente y su cuerpo a mantener la concentración. Planifique y tome unas vacaciones sobre los descansos, parte de establecer un equilibrio constante entre el trabajo y la vida es la planificación de vacaciones. No tiene que ser extravagante, pero tomar unas vacaciones están bien para usted a largo plazo y es algo que debe hacer regularmente.